Li-Stil nach Prof. Chee Soo
 
Tai Chi & Qigong 


Entdecke die faszinierende chinesischen Sportart Taiji Bailong Ball 

 Taiji Bailong Ball ist eine Sportart die Erfunden und entwickelt würde von Prof. Bai Rong.


  • sanfte und Dynamische Bewegungen
  • innere Kraft
  • neue Energie
  • Gelenkschonend


Bailong, bedeutet übersetzt "weißer Drache"

Die Bewegungsabläufe  im Taiji Bailong Ball sind inspiriert von den geschmeidigen und eleganten Bewegungen des Drachen aus der chinesischen Legende. Diese Sportart zeichnet sich durch äußerst fließende, runde und elastische Bewegungen aus, die Körper und Geist in Einklang bringen.

Ein besonderes Merkmal des Taiji Bailong Ball ist das spezielle Racket, das mit einer Gummimembran bespannt ist. 

Diese Membran reagiert flexibel auf den mit Sand gefüllten Ball,  wodurch das Spiel sowohl im Solo- als auch im Multiplay-Modus ein einzigartiges Erlebnis bietet.



*Solo Play und Multiplay:

Im Solo-Play entfaltet der Spielen sein Können, indem er das Racket mit dem Ball in Harmonischen, weitreichenden Kreisen und Bögen um den Körper gleiten lässt, Hierbei steht die individuelle Bewegung in Vordergrund und fördert die Konzentration und Koordination. 

Im Multiplay mehrere Spielen geben den Ball mit Schwung weiter, ohne ihn dabei zu schlagen. Dies verlangt nicht nur Geschick, sondern auch Teamgeist und Kommunikation untereinander.

Gesundheitliche Vorteile:

Die Gelenkschonenden Bewegungen des Taiji Bailong Balls tragen zu Stabilisierung des gesamten Bewegungsapparates bei. Zudem fördert sie den Muskelaufbau und verbessern die Sensorik. 

Die Kombination aus ruhigen, rhythmischen und schwungvollen Bewegungen macht diesen Sportart sowohl entspannend als auch herausfordernd.

Ein weiterer schöner Aspekt dieser Sportart ist die Möglichkeit, Musik mit einzuführen. Dies schafft eine angenehme Atmosphäre und verstärkt das ganzheitliche Erleben der Bewegungen.

Taiji Bailong Ball eignet sich hervorragend für alle Altersgruppen und kann über Generationen hinweg gemeinsame ausgeübt werden. Es ist ein Sportart, die Gemeinschaft und Freude am Spiel fördert.

Beginnen Sie mit dieser faszinierende Sportart und erleben Sie die Vorteile von Taiji  Bailong Ball- ein Weg, um fit zu bleiben und dabei Spaße zu haben!

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Besuchen Sie uns beim Wöchentliches Training hier in Bonn-Beuel, 

Hans-Riegel-Leistungszentrum (Anmeldung über: kurse@bcbeuel.de) und lernen Sie diese beeindruckende Sportart kennen!

Probieren Sie es aus!!!

Bailong Ball:

Dienstag: 20:15 - 21:15

Freitag:    18:45 - 19:45

Qigong /Tai Chi:

Dienstag Qigong: 10:00 -11:00

Freitag: Tai Chi / Qigong 17:30 - 18:30